GRAPPLING-DYNAMIK
Brazilian Jiu-Jitsu & No-Gi Grappling
Über uns
TEAM DYNAMIK
Was ist Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)?
BJJ ist eine Kampfkunst und ein Kampfsport, der sich auf Bodenkampf und Kontrollgriffe konzentriert. Die Kampfkunst wurde aus dem japanischen Jiu-Jitsu abgeleitet und wurde entwickelt, um kleineren oder schwächeren Menschen die Möglichkeit zu geben, sich gegen größere oder stärkere Gegner zu verteidigen, indem sie Hebelwirkung und Gewichtsverteilung nutzen.
Hier bei GRAPPLING-DYNAMIK konzentrieren wir uns ausschließlich auf BJJ - sowohl als Kampfkunst als auch als Sport. Unabhängig davon, ob du BJJ aus Selbstverteidigungs-, aus Wettkampf-, aus Fitness- oder aus sozialen Gründen trainieren möchtest, wir heißen jeden willkommen und freuen uns, die Kunst des Brazilian Jiu-Jitsu mit dir teilen zu dürfen.
Wir legen großen Wert auf hohe Qualität des Unterrichts und der Gestaltung einer angenehmen Trainingsatmosphäre.
Wir vergeuden unsere Zeit nicht mit "Gym-Politik" oder aufgeblähte Egos - sondern fokussieren uns auf das Team.
"Our team is a family and Jiu-Jitsu belongs to everyone!"
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EINHEITEN
COACHES
HEADCOACH: ANDREW
Brazilian Jiu-Jitsu Black Belt
Andrew ist Headcoach bei GRAPPLING-DYNAMIK. Er kann dabei auf mehr als 8 Jahren Erfahrung im Unterrichten der Kampfkunst zurückblicken. Er begann 2009 mit dem BJJ-Training und wurde 2021 zum "Black Belt" graduiert.
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Bevor er nach Deutschland zog, war Andrew ein aktiver Wettkämpfer in der westaustralischen BJJ-Szene und gewann diverse Medaillen bei verschiedenen BJJ- und Submission-Grappling-Wettkämpfen, darunter Gold bei den Staatsmeisterschaften.
Als Trainer legt Andrew größten Wert darauf das "Why" zu erklären und nicht nur das "How". Er ist davon überzeugt, dass eine offene Haltung gegenüber neuen Techniken und ein dauerhafter Lernprozess wichtig sind um das Beste aus dem BJJ herauszuholen.
Außerhalb des Trainings kocht Andrew gerne, reist und verbringt Zeit mit seiner Familie.
COACH: KIM
Brazilian Jiu-Jitsu Brown Belt
Kim ist Inhaber und Co-Trainer von GRAPPLING-DYNAMIK.
Kim ist seit über 16 Jahren im Kampfsport aktiv- er hat Erfahrungen im Thaiboxen, Hapkido und traditionellen japanischen Jiu-Jitsu gemacht. Seine Leidenschaft für BJJ hat sich seit 2012 entwickelt. Auch auf Reisen rund um die Welt, hat er immer seinen BJJ Anzug im Reisegepäck. Für ihn gehört zur Sightseeing-Tour stets der Besuch des ortsansässigen Gyms.
2023 wurde er zum Braun-Gurt graduiert und ist Yoga for BJJ Instructor Level 1.
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Kim ist davon überzeugt, dass BJJ für alle geeignet ist und möchte mehr Menschen für diesen Sport begeistern. Ihn fasziniert dabei die technische Vielfalt und die Modularität des Sports, die für jeden individuell unterschiedlich sein kann.
Neben Kampfsport gilt sein Interesse der Fotografie, dem 3D Druck, der Matte putzen und dem Eisbaden.
COACH: CLEMENS
Brazilian Jiu-Jitsu Purple
Clemens betreibt seit über 7 Jahren Kampfsport, nachdem er zunächst mehrere Jahre boxte fand er 2019 zum BJJ und ist seitdem nicht mehr von der Matte zu kriegen.
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Neben dem Training im Kaarst hatte er die Möglichkeit mehrere Monate in New York in einem der Weltbesten Gyms zu trainieren. Clemens ist ein technisch sehr versierter Kämpfer und legt viel Wert auf sauberes Jiu-Jitsu.
Da er auch einer unserer aktivsten Wettkämpfer ist legt er viel Wert darauf Techniken zu vermitteln die auch in der Wettkampfsituation funktionieren.
EINHEITEN
BRAZILIAN JIU-JITSU
Dieser Kurs ist für alle Niveaustufen geeignet und fokussiert sich auf traditionelles brasilianisches Jiu-Jitsu mit einem BJJ Anzug (Gi).
Das BJJ Training im Gi ermöglicht das Tempo eines Kampfes zu verlangsamen und zu kontrollieren, und bietet außerdem verschiedene Griffe, die sowohl offensiv als auch defensiv gegen den Gegner eingesetzt werden können.
no-gi grappling
Dieser Kurs richtet sich an alle Niveaustufen und ist eine Stilrichtung des brasilianischen Jiu-Jitsu, die ohne den traditionellen Kampfanzug praktiziert wird.
Durch das Entfernen des Gi wird die Kontrolle über den Gegner reduziert. Dies führt zu einem schnelleren Tempo und schafft in der Regel mehr "Scrambles" - ein Begriff, der im BJJ verwendet wird, wenn keine Person eine dominante Position über die andere hält, was zu einem Wettstreit um die dominante Kontrolle führt.
bjj beginners
oPEN-mat
Das Training auf der “Open-Mat” bietet unserem Team die Möglichkeit, die erlernten Techniken zu üben oder Sparring zu betreiben - im BJJ als "Rollen / Rolling" bekannt.
“Rollen" ist ein wichtiger Aspekt des BJJ-Trainings. Es ermöglicht, das im Unterricht erlernte Wissen in einem realen Szenario anzuwenden. Es gibt auch einen direkten Zusammenhang zwischen Weiterentwicklung der BJJ Fähigkeiten und der Zeit, die auf der Matte verbracht wird.
1:1 Coaching
Jeder der BJJ praktiziert ist individuell - sei es Körperbau, der Kampfstil oder die Geschwindigkeit, mit er / sie sich entwickelt.
Diese Coaching Sessions mit Coach Andrew (BJJ Schwarzgurt) sind so konzipiert, dass sie jedem Schüler dabei helfen,den eigenen “Stil / Game” zu entwickeln und an den Themen zu arbeiten, die spezifisch für die persönliche Entwicklung entscheidend sind.
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Das 1:1 Coaching findet nach Vereinbarung statt.
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und wird im BJJ Anzug praktiziert.
Das Ziel dieses Kurses ist es neue Schüler*innen Verständnis über die verschiedenen Positionen, die im BJJ angewandt werden und grundlegende Selbstverteidigungs Kenntnisse zu vermitteln.
STUNDENPLAN
18:30-19:30
No-Gi all Levels
19:30-20:15
Open-Mat
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DIENSTAG
19:00-20:00
BJJ all Levels
20:00-20:30
Open-Mat
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MITTWOCH
SAMSTAG
18:30-19:30
No-Gi all Levels
19:30-20:15
Open-Mat
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19:00-20:00
BJJ Beginners
20:00:-20:30
Open-Mat
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10:00-12:00
Open-Mat
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DONNERSTAG
MONTAG
MITGLIEDSCHAFT
50€ / Monat
Nach 2 Wochen kostenlosem Probetraining
mit Zugang zu allen Einheiten
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Interesse geweckt? Dann melde dich bei uns!
DROP-INN FEE 15€ / Einheit
(ohne Mitgliedschaftsvertrag nach dem Probezeitraum)
GRAPLING-DYNAMIK
Inhaber: Kim Nguyen
Büdericher Str. 10
41564 Kaarst
Mail: dynamikjj@gmx.de
Tel: +49 178 811 3882